厨房小白可以挑战的一道菜~糖醋里脊(鸡胸脯)
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用料
腌制鸡胸肉如下: | |
鸡胸脯里脊 | 1个 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 3勺 |
调味如下: | |
白糖 | 3勺 |
白醋 | 2勺 |
番茄酱 | 4勺 |
清水 | 3勺 |
食用油 | 适量油炸使用 |
白芝麻 | 少许 |
厨房小白可以挑战的一道菜~糖醋里脊(鸡胸脯)的做法
一个鸡胸脯,片开切成条状,不要太厚。
加入料酒,盐,淀粉,鸡蛋。
搅拌均匀腌制10分中即可,待用
按照以上调味即可。
油炸锅准备好,倒入食用油,千万不要用菜籽油,要么炸的时候起泡沫,油锅烧制五成热,手感觉到热度就可以了。
里脊一条一条放入油锅炸。
炸制金黄捞出。
等油锅里面的油全部烧热,里脊肉全部下午大火油炸一遍,1分钟后捞出。
平底锅烧开倒入调味,气泡倒入里脊翻炒。
倒入里脊翻炒。
出锅,放点白芝麻点缀。完成