桂圆红枣粥(易做) 本文已影响 2.47W人 可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,下肢浮肿等症的辅助食疗。 用料 大米 电饭煲用的杯子一小杯 红枣 12粒(根据个人喜好) 桂圆 12粒(根据个人喜好) 红糖 一勺 桂圆红枣粥(易做)的做法 把红枣 桂圆去核,红枣切条状备用 大米洗净入高压锅煮 (比平时煮稀饭的水少一些) 把红枣和桂圆放入碗中加入自来水(水量根据粥的稀度决定),在电磁炉上慢炖 等红枣和桂圆炖出味道,将它倒入已煮好的粥中 加入红糖搅拌 小贴士红枣桂圆煮出香味就可以 煮太久不好吃