家常主食

宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)

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宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图

就是想给宝宝换换口味

用料  

瘦肉 50克
大米 1杯
鸡蛋 适量
豌豆 三四只

宝宝辅食-豌豆瘦肉(8月+)的做法  

  1. 豌豆掰开

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第2张
  2. 擀面杖压碎,把豌豆皮挑出来

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第3张
  3. 瘦肉剁碎,这里忘拍照了,简单说下。
    放了适量鸡蛋清,淀粉在另外的碗里加水(干放进去效果不好),然后和剁好的瘦肉和在一起。淀粉和蛋清都是为了更嫩滑。

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第4张
  4. 米煮到熟了加豌豆,因为压碎了所以很容易熟

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第5张
  5. 粥好了加瘦肉,用筷子搅拌,把瘦肉充分散开,煮几分钟就好。

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第6张
  6. 可以啦,让宝宝尝尝喜不喜欢

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤图 第7张

小贴士

宝宝辅食,不用加任何调料,保证食物原汁原味!

煮米的水一定要多,不然最后肉放下去了没多少水就不容易熟。多了还可以舀出来,少了就是加水效果不太好

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