Zrou青酱意面沙拉 本文已影响 1.15W人 Zrou健康餐盒系列之青酱意面沙拉 用料 Zrou株肉 150克 意大利螺丝面 150克 罗勒叶松子酱 80克 红樱桃番茄 30克 玉米粒 30克 沙拉杂菜 30克 橄榄油 5克 Zrou青酱意面沙拉的做法 株肉进180度烤箱烤制10分钟至酥脆 红樱桃番茄切丁,玉米粒飞水烫熟,沙拉杂菜清洗干净,然后和烤好的株肉糜分列放到盒子里 螺丝面放到开水里面,慢火煮12分钟至熟,捞出稍微摊凉,加入罗勒松子酱拌均匀,最后加橄榄油再轻轻搅拌一下,然后放到盒子里,完成啦!