病号饭~清淡速冻水饺

一个人生病在家不想有油烟也懒得做饭，就是减肥好时机啦。我做的是免辣版的，最近戒辛辣。

用料  

病号饭~清淡速冻水饺的做法  

1. 水开后，下速冻水饺，木头勺轻轻搅拌一下。按照平时自己的量下。加盖煮3分钟。

2. 拿去锅盖，放入洗好的娃娃菜叶。开盖再煮3分钟，调成小火🔥煮1分钟。(这样可以吃到软烂甜味娃娃菜)

3. 关火，娃娃菜捞出，铺垫一圈和底部并用筷子戳一些裂痕。为了一会儿酱汁浸泡入味。

4. 捞出饺子，倒入搅拌好的所有调味料。餐后搭配一些水果，赶快好起来吧。

小贴士

速冻饺子选择有肉的。荤素搭配才好吃。
不要放盐，清淡一些才健康。