藜麦金枪鱼芝士烤饭团 本文已影响 1.73W人 用料 藜麦饭 碗 紫菜碎 张 芝士片 一片 海苔肉松 克 金枪鱼罐头 一罐 调料 生抽 老抽 蚝油 蜂蜜包 藜麦金枪鱼芝士烤饭团的做法 饭粒要隔夜饭 珍珠米更好 步骤详细图 调味如上 刷两面 饭团加入橄榄油和黄油 和紫菜碎或蔬菜一起 口感会更好