超简单低脂菠菜鸡蛋饼 本文已影响 2.45W人 这道菜特别简单,不会做饭的厨房小白都会!10分钟就搞定,想减肥的妹子可以试下 用料 鸡蛋 2个 菠菜 1把 耗油 适量 味极鲜酱油 一勺 超简单低脂菠菜鸡蛋饼的做法 首先把菠菜洗干净,把鸡蛋打成蛋液 把菠菜切碎一点,鸡蛋液里加入适量蚝油和少许酱油调和,如果不喜欢吃太清淡的,可以适量再放一些盐 尽量选平底锅 不粘锅,锅底刷油,把蛋液和菠菜混合在一起倒入 倒入蛋液后,把菠菜摊平,蛋液凝固后翻面 完成!我的锅要大一点所以不太好翻面,虽然卖相差了点,味道很好滴