南瓜🎃饼(附南瓜🎃粑粑)
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南瓜🎃富含维生素,矿物质和纤维素,具有增强人体延缓衰老的功效~
看电视明星爸爸去哪里,爸爸们制作南瓜🎃粑粑超有意思~自己第一次做,感觉不错哦😄
用料
熟南瓜 | 350克 |
粘米粉(大米粉) | 100克 |
糯米粉 | 200克 |
玉米或者(小麦)淀粉 | 100克 |
细砂糖 | 50克 |
馅料:豆沙 | 少量 |
椰蓉 | 少量 |
南瓜🎃饼(附南瓜🎃粑粑)的做法
将南瓜,糖,糯米粉,粘米粉,玉米淀粉,搅拌均匀
每个分成60克
用手压扁包入豆沙,封口,
粘上椰蓉
电饼煎烤机抹上一层油,放进去煎,几分钟后
反面煎到金黄色即可
椰蓉香味好好吃,成品
做南瓜🎃圆子:跟以上材料一样(豆沙和椰蓉不用)。蒸熟南瓜尽量水分挤干,盆里放入南瓜和糖(比材料哪里糖多点,甜一点比较好吃)拌均匀。
倒入糯米粉,粘米粉,淀粉
混合和成团。
分成每一个大小均匀剂子(35~50
克一个)取一个剂子,放在手心,手指往手心里轻轻的抓一下,漂亮形状出来。(如图所示12)
蒸笼面上放一层纱布,做好坯子放入摆放好。
滚开水,大火蒸20分钟。(放冷来吃口感更佳有嚼劲)
成品
小贴士
南瓜🎃含水量不同,南瓜尽量水分挤干,和成团偏硬点。