家常主食

低碳蔬菜饼

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低碳蔬菜饼的做法步骤图,低碳蔬菜饼怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2个
少许
西兰花 胡萝卜 洋葱 口蘑 玉米 芝士 无淀粉鸡肉肠 随意
奇亚籽 壳子粉 亚麻籽粉 椰子 随意

低碳蔬菜饼的做法  

  1. 所有蔬菜材料切丁,西兰花 胡萝卜 莲藕需焯水

    低碳蔬菜饼的做法步骤图,低碳蔬菜饼怎么做好吃 第2张
  2. 加入两个鸡蛋(鸡蛋忘记拍了)壳子粉 椰子粉,亚麻籽粉 五香粉少许 ,一点点自然,盐 ,搅拌有粘性

    低碳蔬菜饼的做法步骤图,低碳蔬菜饼怎么做好吃 第3张
  3. 捏成团压扁,用黄油椰子油煎 想放芝士放点芝士,开吃

    低碳蔬菜饼的做法步骤图,低碳蔬菜饼怎么做好吃 第4张

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