其实用香蕉已经比较甜了,也可以不用加蜂蜜,一次能做好多个,密封后冷冻保存,一个月没问题!每次拿出来微波炉中高火一分半就能吃啦!
牛奶也可以替换成脱脂牛奶
没有全黑麦可换成一般的全麦面粉也是没问题哒
自制酸奶做法戳
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用料
液体部分 | |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 200克 |
自制(原味)酸奶 | 140克 |
椰子油 | 5g |
蜂蜜 | 20g |
熟透香蕉 | 2根 |
粉类部分 | |
黑麦全麦粉 | 300克 |
泡打粉 | 4克 |
盐 | 1克 |
小苏打 | 2克 |
健康食谱——全黑麦华夫饼(凯伍德华夫饼机食谱)的做法
熟透的香蕉用叉子捣碎
加入液体部分所有材料拌匀
粉类部分搅拌均匀后加入液体混合物中,搅拌手法注意,不要转圈,像做蛋糕一样从底部翻上来,反复拌匀
华夫饼盘上涂抹一些椰子油预热
倒入适量面糊
4-5分钟出炉
放置于凉架上晾冷
如没有华夫饼机,可以用煎锅煎,和做松饼一个方法