牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版

牛油果被很多营养学家称之为世界上最有营养的水果不足为过，含有多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质，不饱和脂肪酸高达80%！！

用料  

牛油果香蕉三明治🥪-空气炸锅版的做法  

1. 食材准备

2. 牛油果切半，用小勺顺边缘取出切小块

3. 搅拌棒搅碎均匀

4. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀（今天中彩啦，双黄蛋）

5. 香蕉切薄片备用

6. 吐司切片切掉四边，均匀涂抹上蛋液（用勺子涂就可以了）

7. 铺上一层牛油果🥑

8. 再铺上一层香蕉

9. 另外一片吐司切片均匀涂抹上蛋液后盖在香蕉上，最上面再涂一层蛋液

10. 空气炸锅铺油纸，将有蛋液的一面朝下放入锅中

11. 在最上面涂抹一层蛋液（最终两片切片的四个面都均匀涂上蛋液了）

12. 空气炸锅160度8～10分钟，中间翻一次面，出锅

13. 切块装盘

14. 一份营养的快手早餐🥣做好啦