爆炸三明治 本文已影响 1.45W人 卡路里爆炸emmm 用料 鸡蛋 1个 芝士片 1片 土司 2片 黄油 1小盒 火腿片 2片 爆炸三明治的做法 电饼铛打开预热,小火,安佳黄油独立小包装的黄油,下半块融化。 鸡蛋打散倒入 你猜是谁在炒鸡蛋 取两片土司,平铺在电饼铛上,谁偷咬了一口?猜猜看…把炒好的鸡蛋铺在土司上。 剩下的半块黄油加入融化 把火腿铺上。 火腿是低脂火腿。说实话不怎么好吃,加了黄油煎,味道会比较好。油润,香。 把煎好的火腿铺在土司上 盖一片芝士片 合拢 把土司边切了吃掉。 切割 照理来说一片火腿就够了😓 很适合小盆友吃的卡路里爆炸三明治。期待你的作业哦😊 小贴士整个吃完700大卡是有的。