่่๐ๅคน้ฆ ้ขๅ
ๆฌๆๅทฒๅฝฑๅ
9.75Kไบบ
็ๅณๅคน้ฆ ้ขๅ
็จๆ
| ้ซ็ญ็ฒ | 250g |
| ๅ้ ต็ฒ | 3g |
| ็ๅฅถ | 110g |
| ็ณ | 30g |
| ็ | 3g |
| ๅ จ่ๆถฒ | 30g |
| ้ปๆฒน | 30g |
| ๅ ้ท: ่่้ ฑ | ้้ |
่่๐ๅคน้ฆ ้ขๅ ็ๅๆณ
ๆๆๆๆ้ค้ปๆฒนๅคๆพๅ ฅ้ขๅ ๆบๆๅถๅ ๆปๅๅ ๅ ฅ่ฝฏๅๅฅฝ็้ปๆฒนๆๅถๆฉๅฑ้ถๆฎตใ
![่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ]( "่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ")
ๆธฉๆ็ๅฐๆนๅ้ ต่ณไธคๅๅคงๆฟๅบๅๆ50-60g็้ขๅขๆๆฐๅๆดๆๅๅฝขใๆพๅผ20ๅ้
็จๆ้ขๆๆกฟๆๅคงไธ็น็ๅๅฝข๏ผๅ ๅ ฅ่่้ ฑๅๆพๅจ้ขๅ ็บธๅ้่ฟ่กไบๅ๏ผ็บฆ30ๅ้ใ
ๅจไบๅๅฅฝ็้ขๅข่กจ้ขๅทไธๅ จ่ๆถฒ๏ผๅฏไปฅๆไธ่่ถ่ๅนฒๅ่ฃ ้ฅฐ๏ผๅ ฅ้ข็ญๅฅฝ็็ค็ฎฑ180ยฐ 20ๅ้ใ
็คๅฅฝๅฆ
![่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ3ๅผ]( "่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ3ๅผ")
ๅๅผ็ไธ
![่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ4ๅผ]( "่่๐ๅคน้ฆ
้ขๅ
็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ4ๅผ")
