减肥甜品-豆腐魔芋布朗尼附热量表一个200大卡 本文已影响 1.21W人 无糖无油高蛋白的甜品,绝对是减脂期佳品 用料 鸡蛋 1个 巧克力 10克 魔芋精粉 10g 无糖杏仁露 10g 代糖 5克 盐 2克 内脂豆腐 100g 减肥甜品-豆腐魔芋布朗尼附热量表一个200大卡的做法 还有鸡蛋 鸡蛋豆腐盐糖混合,搅拌的时候把黑巧和杏仁露微波或隔水化开 把巧克力和杏仁露的混合物倒进来继续搅拌 烤箱30分钟,180度,就可以啦 这一个200大卡 放冰箱里冷藏食用更好吃😋