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多囊甜点之『生酮小餐包』

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多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤

这个配方呢可以做6个,中间的口感糯糯的,有点像麻薯,偶尔来解解馋还是不错的。建议现烤现吃,放冰箱的话,第二天微波炉加热的时候,可以用微波炉笼,下层放一点水,不然会很干,有点像粗粮面包的口感。

用料  

洋车前子壳粉 12g
椰子面粉 30g
椰子油 10ml
鸡蛋 2个
泡打粉 3g
赤藓糖醇 20g
纯净水 10g+80g
柠檬汁 8-9滴
生南瓜子仁 适量

多囊甜点之『生酮小餐包』的做法  

  1. 称量所有的粉类

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 称量椰子油,隔热水融化

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 融化好的椰子油,加入鸡蛋、赤藓糖醇、10g水、柠檬汁搅拌均匀

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将粉类混合均匀,加80g水,搅拌成颗粒状

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将蛋液倒入面疙瘩,用筷子搅拌成面团

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 烤箱先预热5分钟。在烤盘上垫上硅油纸,把面团捏成6个小圆球,再上面沾上南瓜子

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 烤箱上下火中层180℃      16分钟

    多囊甜点之『生酮小餐包』的做法图解 做法步骤 第8张

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