椰子面粉香蕉巧克力麦芬
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工作很忙,越来越没时间做这些了。但是开学了,时间紧张,娃放学6点钟,老师说要给孩子带点点心,中间会饿。今天的操作,简单粗暴。另外,我的另一个坚持,给娃吃的东西,绝对不放泡打粉,小苏打一样可以的。
用料
椰子面粉 | 30克 |
低筋面粉(你也可以全用椰子面粉) | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
香蕉 | 2根 |
糖 | 25克 |
黄油 | 25克 |
食用小苏打 | 4克 |
新鲜柠檬汁 | 我随便抓了两片拧了点汁 |
法芙娜巧克力粉 | 8克 |
法芙娜耐烤巧克力豆 | 若干 |
椰子面粉香蕉巧克力麦芬的做法
香蕉先搅成均匀的泥,鸡蛋&黄油&糖混合物翻拌均匀,低筋粉&椰子面粉&巧克力粉&小苏打混合均匀,新鲜柠檬切两片弄点汁(我很粗暴的直接手拧了点)。香蕉泥加入液体混合物里搅匀,用筛子筛入的粉的混合物,再次搅匀。最后加柠檬汁搅匀,装入容器,上面丢点耐烤巧克力豆。
165度的烤箱提前15分钟预热好,放进去烤20~25分钟(按各自烤箱的脾气啊)。结束,是不是很简单。这周带去学校的点心就这么做好了。
小贴士
鉴于有些娃妈要说,我们鸡蛋牛奶小麦过敏啊,所以请看下面:(之前我还有个无麸质无蛋奶的麦芬菜谱)
低筋面粉可以全换椰子面粉,或者米粉。
黄油你也可以换成普通食用油。
鸡蛋你可以不放的,参照我之前的 “无麸质无蛋奶麦芬”。