苹果排毒饮 本文已影响 5.88K人 改良自《极简健康蔬果汁》 用料 苹果 半 个 洋葱四分之一(看个人爱好) 个 柠檬二分之一(不爱吃酸的可以四分之一) 个 酸奶 约100 克 蜂蜜 半勺(原文未添加) 苹果排毒饮的做法 洋葱原文要求焯水,毕竟洋葱能生吃,所以个人没焯水,结果就是洋葱味道有点大,不过用量也没有原文大,估计只有15g,所以不影响口感 洋葱焯水后沥干,柠檬去皮(一定要去皮,不然会苦),两种➕苹果切小块后➕酸奶一起放入榨汁机 小贴士打出来先尝尝味道,觉得酸再加蜂蜜,个人感觉加了蜂蜜味道有些变了。