果蔬汁（苹果胡萝卜）

家里小孩水果吃的不多有点便秘，小孩姥姥又有糖尿病，为了让她们都能多吃点水果和蔬菜，开始了果蔬汁之旅。这是第一次尝试。

用料  

果蔬汁（苹果胡萝卜）的做法  

1. 苹果去皮去核，苹果胡萝卜切小块，可根据自家料理机的要求切小块。

2. 苹果胡萝卜，樱桃去核，水都放入料理机里打碎，越碎越好。

3. 倒入杯子直接喝。

小贴士

可以加蜂蜜，我是为了小孩和老人放了樱桃，提高甜味。
料理机我用的是最普通的，如果家里有更高级的口感会更好。