果蔬汁-苹果胡萝卜

上个周因为看病，没有坚持吃减肥餐。现在体重可谓坚如磐石，丝毫未动。已经32岁，还有多囊和抑郁症的我决定不能再拖，必须鼓足干劲，为了自己的健康，为了生小宝宝，创建自己的减肥餐饭，坚持坚持！

用料  

果蔬汁-苹果胡萝卜的做法  

1. 切碎，加入水，搅打。口味有点微苦。