茶余饭后甜品

健脾益气八珍糕

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健脾益气八珍糕的做法步骤图,怎么做好吃

八珍糕是我们国内的一种传统美食,起源于清朝。八种药材大多药食同源,组合一起各有各的力量,各有各的方向,有升有降,有阴有阳,平和不偏,是天下养生第一糕。。明朝明医陈实功,称赞它“服至百日,轻身耐老,培养脾胃,妙难尽述”。
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用料  

大米
山药
莲子
党参
米粉
白糖
茯苓
扁豆
芡实
糯米
薏米

健脾益气八珍糕的做法  

  1. 做法如下:大米粉100克、糯米粉100克、八珍粉100克(4小袋即可)、20克白糖。温水化开,和面,醒20分钟 后上屉30分钟即可。

    健脾益气八珍糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 做法如下:大米粉100克、糯米粉100克、八珍粉100克(4小袋即可)、20克白糖。温水化开,和面,醒20分钟 后上屉蒸30分钟即可。

    健脾益气八珍糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 做法如下:大米粉100克、糯米粉100克、八珍粉100克(4小袋即可)、20克白糖。温水化开,和面,醒20分钟 后上屉蒸30分钟即可。

    健脾益气八珍糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 做法如下:大米粉100克、糯米粉100克、八珍粉100克(4小袋即可)、20克白糖。温水化开,和面,醒20分钟 后上屉蒸30分钟即可。

    健脾益气八珍糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

自己最近脾胃不适,舌苔厚腻,看了罗博士推荐的这款糕点,适合脾胃虚弱的人食用。试了以后感觉还蛮简单,成品也不错。随即想与喜欢养生的朋友一起分享这道点心,每天一两块即可,老少皆宜(孕妇不推荐)。由于开始时没想要发布菜谱,缺了几张照片,还望大家谅解。我也是第一次发布菜谱,主要是想好东西大家一起分享,谢谢!

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