黑米牛奶团

牛奶加黑米，甜甜糯糯健康更容易~

用料  

黑米牛奶团的做法  

1. 将黑米和糯米洗淘干净以后，浸泡一夜。

2. 将黑米和糯米混合在一起，加入少许糯米粉，白砂糖，怕长胖的用蜂蜜，拌匀。

3. 上锅蒸一个钟头，至黑米糯米呈自然米饭状。

4. 出锅，待稍凉，捏成圆球入盘。

5. 撒上刚炒制好的黑芝麻，坚果也可。

6. 点缀玉米片，也可换成燕麦，随心意。

小贴士

泡糯米和黑米的时候一定时间一定要足，否则浪费的就是你家天然气了......牛奶量大约没过米3厘米，太多了会不成形。