茶余饭后甜品

杏仁豆腐【健康好吃无负担,还能美白】

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杏仁豆腐「健康好吃无负担,还能美白」的做法步骤图

去日料店必点的,类似中式酥酪。入口顺滑又柔软,还带着杏仁干净的香味(小时候不能接受杏仁露的那种气味,现在真的很痴迷了,上头~)真的让我觉得很惊艳,关键配料简单,操作容易还很健康,减脂期可以当作解馋的小甜品

用料  

水牛奶/牛奶 200克
杏仁粉 15克
吉利丁 1片
糖(减脂期 我用的代糖) 15~20g(看个人口味)

杏仁豆腐【健康好吃无负担,还能美白】的做法  

  1. 家里没牛奶了 我用了水牛奶代替。最近一直喝水牛奶🥛(感觉比牛奶更香醇浓厚,有点像无糖的旺仔牛奶)

    杏仁豆腐「健康好吃无负担,还能美白」的做法步骤图 第2张
  2. 吉利丁片冷水泡软。杏仁粉过筛

  3. 将牛奶倒入奶锅中,加入杏仁粉小火加热,沸腾冒泡后关火,稍稍放凉后再加入泡软的吉利丁片慢慢搅拌至其完全融化

  4. 煮好的液体过滤后倒入容器内,室温冷却放入冰箱冷藏2小时以上,完成✅

    杏仁豆腐「健康好吃无负担,还能美白」的做法步骤图 第3张

小贴士

吃的时候可以撒上坚果碎和黄豆粉装饰,颜值满分💯

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