秋天里的一道汤--海底椰莲子排骨汤 本文已影响 3.28W人 因为两个小朋友最近都咳嗽了,看医生同时想着给煮一些适合秋天喝的汤水。家里正好有一包海底椰。这个对咳嗽也有一定疗效,这个汤喝起来很清甜。而且超级简单。 用料 莲子 适量 海底椰 少量 排骨 几块即可 马蹄 七八个 胡萝卜 半根 秋天里的一道汤--海底椰莲子排骨汤的做法 马蹄去皮,莲子选择无心莲子,才不会苦。排骨过一遍开水。胡萝卜切块。用料都很简单。 加清水,不必是开水也行。 直接用炖锅,按炖汤按键。 炖好后可以加适当的盐,也可以不加。 小贴士这个汤要注意莲子最好选择无心,或者去掉心才不会苦。