茶余饭后甜品

清补凉夏日解暑必备

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清补凉夏日解暑必备的做法步骤图

夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉,也是儿时妈妈的夏日必备款

用料  

玉竹 适量
沙参
薏米
红枣
莲子
百合
绿豆
银耳
冰糖
淮山
芡实

清补凉夏日解暑必备的做法  

  1. 全部扔下去泡发

    清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第2张
  2. 全部放入电锅煲,煲好放入适量冰糖就好啦~放凉放冰箱冻一下更好喝哦!

    清补凉夏日解暑必备的做法步骤图 第3张

小贴士

材料自己喜欢吃啥就搭配啥,最主要自己吃得开心

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