无需烤箱就可以制作的甜品盒子 本文已影响 3.11W人 低脂低卡 !无油代糖! 适合减脂期嘴馋的小伙伴哟 用料 鸡肉松 适量 芋头 500g 紫薯 160g 紫米 适量 赤藓糖醇 少许 纯牛奶 240克 玉米淀粉 10克 糯米粉 65克 无需烤箱就可以制作的甜品盒子的做法 芋泥制作:1、芋头、紫薯去皮切块, 上锅蒸熟2、加入适量的牛奶捣成糊状喜欢吃甜的,可以加一些代糖 紫米制作:1.紫米提前浸泡6-8个小时2.适量的水蒸熟拉丝的麻薯制作:1.玉米淀粉10g2.糯米粉65g3.糖20g4.牛奶130g搅拌至无颗粒状,上锅蒸熟 鸡肉松是买的现成的 小贴士1.紫米需要浸泡