桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)
本文已影响
3.01W人
桃胶奶茶简直不要太完美
贼好喝 真的…强烈推荐!!!
健康好喝一生推系列~
用料
桃胶 | 4颗(单人份) |
牛奶 | 500ml(可根据个人喜好进行调整) |
冰糖 | 2颗 |
茶包 | 1包 |
桃胶牛奶&桃胶奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法
桃胶泡发率很高,所以煮单人份的话四颗就可以啦。
泡发一夜。中途换水一次,洗净杂质。
将桃胶和牛奶倒入锅中,加入冰糖,盖好盖子煮20分钟左右。
煮好后捞起出锅,加入适量牛奶,这样桃胶牛奶就做好啦。
接着趁热向锅内加入茶包,煮3-5分钟即可享用自制健康又营养的桃胶奶茶&奶茶啦~
小贴士
1.桃胶具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效,爱美的小仙女一定不要错过哦~
2.可根据个人喜好调整冰糖的量,也可改用白砂糖、红糖或者蜂蜜,还可添加葡萄干或者其它果干,味道更佳哦。