牛奶银耳桃胶 本文已影响 1.09W人 为了补充胶原蛋白!!!!!! 用料 桃胶 适量 银耳 一朵 牛奶 一盒 枣 颗 冰糖 适量 牛奶银耳桃胶的做法 将桃胶隔夜泡发,然后清洗干净里面杂质 忘了拍图,把银耳,枸杞,红枣,冰糖,放入炖锅,加少量水,炖2个小时。好了之后放凉,倒入牛奶就可以吃了。 小贴士炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来,炖的时间太长桃胶会化成水,所以要注意好时间。炖得最好的状态是固太,到嘴是很糯的感觉。