南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

用料  

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法  

1. 南果梨一个去核切块，装入料理机

2. 西瓜切块去籽，装入料理机。

3. 小杯为一人份，大杯为2人份，大杯用料为小杯的1.5倍

4. 加入50g酸奶，本次我用的蒙牛原味酸奶，半盒。

5. 加入15g燕麦片。

6. 加入豆乳或者牛奶180ml 用料理机打成奶昔，觉得稠的可以多加水，（我又忘了拍照了，快喝完才想起来）

小贴士

以上用料均为一人份总量，可酌情调整