茶余饭后果汁

瘦身果蔬汁(苹果版)

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瘦身果蔬汁(苹果版)的做法步骤图

近期为了减肥,研究了一系列营养瘦身果蔬汁

用料  

苹果 1个
胡萝卜 半根
西红柿 1小个
凉白开 200ml

瘦身果蔬汁(苹果版)的做法  

  1. 苹果、胡萝卜和西红柿切小块,放入破壁机

    瘦身果蔬汁(苹果版)的做法步骤图 第2张
  2. 抽真空一分半钟,选择果汁按键,一分钟即可拥有美味果蔬汁

    瘦身果蔬汁(苹果版)的做法步骤图 第3张
  3. 第一次没有使用真空这个功能,打出来的果蔬汁有一半都是泡沫,口感欠佳

    瘦身果蔬汁(苹果版)的做法步骤图 第4张

小贴士

这里用的是九阳Y926破壁机,可以抽真空,果汁没有分层和小泡沫,口感更细腻

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