酸奶牛油果酱沙拉 本文已影响 1.14W人 减肥中 用料 牛油果 1只 酸奶 200g 苹果 1个 水果玉米 适量 黄瓜 2个 小番茄 适量 酸奶牛油果酱沙拉的做法 将牛油果去皮去核,放入料理机,倒入酸奶,开动料理机打成糊状。当然如果没有料理机,你可以用勺子将牛油果压成泥,再倒入酸奶混合均匀。 将苹果,黄瓜切丁,小番茄对半切,水果玉米煮熟后将玉米粒取下,放入一个大容器中。 倒入酸奶牛油果酱,搅拌均匀即可。 小贴士水果蔬菜可以根据自己的喜好进行更换