孕期黑豆核桃豆浆 本文已影响 1.53W人 孕妈妈推荐嘻嘻嘻嘻补钙补钙真的超补钙,核桃富含DHA 用料 黑豆 20克 黄豆 20克 红枣 2颗 黑米 10克 花生 10克 核桃 10克 孕期黑豆核桃豆浆的做法 把所有材料洗干净倒入破壁机就可以啦,红枣记得去核呦,不需要浸泡因为是破壁机,如果你是豆浆机那就需要提前浸泡哈