茶余饭后布丁

燕麦南瓜布丁——超低热量超级管饱的美味健康减脂早餐!

本文已影响 8.11K人 
燕麦南瓜布丁——超低热量超级管饱的美味健康减脂早餐!的做法步骤图

鸡蛋和牛奶混合的超鲜美味~提供了优质蛋白;

南瓜丁烤熟的糯糯口感,又甜又香~

加上燕麦片,粗纤维绝对让你一天都不会饿!

美好又健康的一天从这份简单快手低卡早餐开始吧!

用料  

鸡蛋 一只
南瓜丁 一小把
牛奶 一盒
无添加燕麦片 一小把
肉桂粉 调味用,依照个人口味

燕麦南瓜布丁——超低热量超级管饱的美味健康减脂早餐!的做法  

  1. 把所有的食材放进烤盘里混合拌匀,用上下火220度,烤15分钟就好啦!
    绝对的简单又美味!百吃不腻,双皮奶的口感,哈哈哈

    燕麦南瓜布丁——超低热量超级管饱的美味健康减脂早餐!的做法步骤图 第2张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读