场合美食早餐食谱

戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。

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戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法步骤图

不加糖,品尝食材本事的味道。

用料  

胡萝卜 一根
黄瓜 一根
鸡胸肉 一块
葡萄籽油 几滴
白醋 几滴

戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法  

  1. 准备了一波食材

    戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜半根切条,半根切块榨汁。
    黄瓜切条。
    鸡胸肉水煮。

    戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法步骤图 第3张
  3. 撕鸡胸肉,和黄瓜胡萝卜拌一起,淋上白醋和葡萄籽油。
    过滤胡萝卜汁,倒出满满一杯。

    戒糖de早餐,花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的做法步骤图 第4张

小贴士

榨胡萝卜只需20秒,太久就无法过滤了。

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