朋友圈美食记录 本文已影响 7.26K人 减肥后想做的一道料理 用料 盐 适量 油 适量 洋葱 适量 大蒜瓣 适量 泡椒 适量 姜 适量 红尖椒 适量 花椒粉 适量 胡椒粉 适量 啤酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 花椒 适量(可有可无) 鱼泡 适量 蒜叶 适量 朋友圈美食记录的做法 1水焯一下鱼泡,油炒洋葱、大蒜、姜、泡椒、花椒等炒香下鱼泡,加花椒粉、胡椒粉、生抽、老抽,啤酒,盐,炒一下收汁,不要太干了,有点汁水更好吃,出锅