健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆 本文已影响 2.56W人 用料 黑豆 60克 燕麦 50克 薏仁米 50克 红枣,我选用的是新疆小灰枣 10只 清水 500mI 健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆的做法 准备所有的材料 所有的食材用清水泡水一个晚上 将泡好的小灰枣去核剪成小块 食材淘洗干净后倒入破壁机(使用的是美的破壁机,4年的款了,但功能不少) 加入清水 选择豆浆功能,等待23分钟就👌! 😘😘完美!混合着枣香的气息已扑鼻而来! 小贴士10个小灰枣已很甜了,无须再添加糖!