宝宝辅食香菇胡萝卜豆腐丸➕玉米面糊糊

今日份辅食谱子来啦 香菇胡萝卜豆腐丸➕玉米面糊糊 适合10个月以上的宝宝   今天早上起的有点晚 拍的图没那么详细

用料  

宝宝辅食香菇胡萝卜豆腐丸➕玉米面糊糊的做法  

1. 猪里脊切小块 入料理机打成猪肉泥

2. 豆腐一小块

3. 按压碎

4. 胡萝卜 香菇 娃娃菜 焯水后剁碎 胡萝卜入不粘锅内 刷一层亚麻籽油翻炒一下 让胡萝卜素等更容易被人体吸收

5. 猪肉泥 胡萝卜碎 香菇碎 豆腐碎 鸡蛋一个 加入适量玉米淀粉

6. 加入适量宝宝盐

7. 加入适量亚麻籽油

8. 搅拌均匀

9. 取适量豆腐泥放在掌心 团成适合宝宝大小的丸子

10. 冷水上锅 蒸熟即可

11. 娃娃菜 黄瓜去皮 切碎

12. 不粘锅内刷一层黑芝麻牛油果油

13. 放入蔬菜碎翻炒均匀

14. 适量清水➕玉米淀粉调成水淀粉

15. 倒入锅内 勾芡 加一点点宝宝盐 淋在豆腐丸子上即可

16. 出锅

17. 安排