金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司~快手早餐~营养早餐~孕期饮食 本文已影响 1.08W人 早晨起床后,去厨房煮着鸡蛋烤着吐司就可以去洗刷刷了,等洗漱完后把材料“组装”一下就搞定了一份健康快手早餐~试试吧!😄 用料 油浸金枪鱼 2-3勺 水煮蛋 1颗 胡椒 少许 盐 少许 金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司~快手早餐~营养早餐~孕期饮食的做法 自制的无糖全麦吐司烤一下,表面有点脆,吃起来口感很好。2-3勺金枪鱼和水煮蛋碾碎拌均后码到吐司上。放点你喜欢的蔬菜最后根据自己的口味磨点盐和胡椒 yummy~ 开吃啦!😄