场合美食早餐食谱

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤

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宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图

在外读书,食堂的菜都比较油腻甚至价格和食物/营养不成正比。其实,很多食堂的饭菜自己在宿舍也可以轻松搞定,不仅省钱,更重要的是更健康更营养啊。这个番茄鸡蛋蔬菜汤可以当晚餐吃,晚上不宜多吃,维生素蛋白质等等都齐全了!只要准备一个小汤锅,就能搞定!!

用料  

番茄 1个
鸡蛋 2颗
青菜 适量
适量

宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法  

  1. 首先把西红柿切好以及蔬菜洗干净,我用的是小白菜,准备好一颗整蛋和散蛋。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 在小汤锅里放点油,把番茄倒进去放点盐稍微翻炒。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 接着放蔬菜翻炒。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 炒啊炒,可以再放一点点盐。番茄已经变软出汁就可以加热水了。

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图 第5张
  5. 磕一个整蛋放进去,再放一个散蛋。超简单又营养的番茄蛋蔬菜汤就做好了!

    宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤图 第6张

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