花生,核桃,山药米糊快手 本文已影响 2.07W人 用料 山药,一小段 花生,100 克 核桃,25 克 大米,25 克 冰糖,少许根据个人口味, 花生,核桃,山药米糊快手的做法 花生浸泡 去皮,大人喝可以不去皮,红衣有补血作用,但是孩子喝就得追求口感 核桃,忘了拍山药跟冰糖。一同放进去,一键搞定 尽管是破壁机跟豆浆机都可以打成糊,个人建议还是破壁机口感更细滑一些 破壁机工作的时候,直接烤一炉蛋挞,好吃营养的早餐同步完成