杂面煎饼
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热衷于摊煎饼,一直认为煎饼是营养最均衡的一道美味。
煎饼的面是最讲究的,不仅要美味,还要尽可能地杂面粗粮。
用料
辣豆瓣酱 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
酱豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 4个 |
黑米面 | 30克 |
小米面 | 10克 |
绿豆粉 | 20克 |
白面 | 20克 |
黑芝麻 | 5-10克 |
小葱 | 4根 |
香菜 | 2根 |
薯片 | 1袋 |
杂面煎饼的做法
郫县豆瓣、六必居的黄酱、王致和的大块酱豆腐,按照1:1:1的比例搅成美味煎饼酱料。
各种心仪的面混合,想吃啥加啥,总的体会是:各种杂面:白面=3:1。
凉白开水搅拌各种面成面糊。面糊的加水多少没有特别严格,加到面糊不粘稠即可。
平板锅小火一分钟后,刷油?
大汤勺恰好一勺,从锅中部放入,务必从中部。
这个动作不要太慢。
刮板将面糊刮至四周,圆不圆并不重要,熟练了就圆了。
关键是让面糊摊得尽可能薄而均匀。
然后打一个鸡蛋,用刮板敲散在面糊上。继续撒上非常提气的黑芝麻。
刮铲在面糊下面分离起逐渐成型的煎饼皮。
完全脱离锅面后,翻面。翻面后涂上刚才做好的酱料。
加薄脆的这步骤,我觉得还得油炸,麻烦且不健康,改用红烩味的薯片,也非常美味。
在中部一条内撒小葱花、香菜末(但我这次家没有香菜了…)、薯片
把两侧折向中央。
成型后从中间折起,一个美味的煎饼就做好啦!
是不是隔着屏幕都觉得香喷喷哒?重新温习一下步骤,这次显示的是没加黑米面的。
刮板将面糊摊开,摊煎饼的乐趣就在于此…
不加黑米面的煎饼金灿灿的,特别漂亮。
依旧是薯片代替薄脆。
做好的煎饼,趁热吃哟…
小贴士
1.煎饼要趁热吃哈,要不薄脆或者薯片就不脆啦!
2.再强调重点:杂面:白面=3:1,全是杂面容易不成型。
3.加黑米面多,会显得黑乌金一般,喜欢亮色的就别加黑米面。