前几天买了些羊肉,有些肥,就炼了一碗羊油。今天干脆用起来做冬天里最省事最暖胃的早餐——油茶。
用料
面粉 | 500克 |
坚果:杏仁,花生米,芝麻 | 各50克 |
羊油 | 150克 |
盐 | 10克 |
五香粉 | 5克 |
葱花 | 依据个人口味添加。 |
冬天最暖胃的早餐-油茶的做法
先用平底锅翻炒面粉,不用加油,搅拌,把面粉中的小块用锅铲压碎。
等面粉微微变成淡黄色后,趁热把羊油倒进锅里,搅拌均匀。
我用烤箱180度把杏仁和花生米加热了10分钟,然后用料理机打碎。芝麻在烤箱里180度加热3分钟即可。
把坚果碎倒进平底锅里和羊油搅拌过的面粉里,再加一点儿五香粉、加一点儿盐,葱花,搅拌均匀。
小贴士
做法很简单。冬天寒冷的早晨,起床后加水用小锅烧开,暖心暖胃有营养。