超快手早餐饺

可以包好直接吃，也可以拿去速冻着吃的时候直接煮就好

用料  

超快手早餐饺的做法  

1. 白菜过水切丁，挤干水分，加少量猪肉和盐拌匀

2. 包饺子，滚水下锅，盖上锅盖煮三十秒

3. 用锅铲搅一搅防止粘锅，然后盖上锅盖（留个缝）煮六分钟

4. 起锅，吃

小贴士

饺子皮我是外面买的，自己做的话用荞麦粉GI会更低哦，然后多菜少肉更健康！煮的时候再配几片生菜就更好啦！