Baby food:香蕉奶香小饼
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这是一篇啵仔弟弟的辅食记录,希望能坚持记录一些简单好吃的辅食做法。
宝宝快11个月了,每日三餐的种类越来越多。但麻麻记性不太好,所以找个地方记录下来。
用料
香蕉 | 1根 |
蛋黄 | 1个 |
面粉 | 30g |
母乳/牛奶/水 | 40g |
Baby food:香蕉奶香小饼的做法
挑选稍熟一些的🍌香蕉。
我选择了宝宝研磨碗处理🍌香蕉。
-想要吃香蕉果肉可以粗略压成泥
-想要顺滑些可以用料理棒打成泥。因为我家宝宝快11个月,可以吃粗颗粒的食物,所以用研磨碗粗略研成泥状了。
-给1岁前的宝宝吃,可以加入1颗蛋黄;
-1岁+,尝试过蛋清的宝宝,可以加入1枚鸡蛋🥚;
- 成人吃,可以加入1-2枚鸡蛋🥚🥚;将香蕉泥🍌+蛋黄🥚+面粉混合;
再加入液体,可以选母乳/奶粉泡奶/牛奶/水将面糊混合均匀,液体可以慢慢加入调和。
- 在平底锅上薄薄刷一层橄榄油;(介意的妈妈可以忽略这步)
- 热锅,开小火;
- 用勺子🥄将面糊倒入锅内;- 注意翻面,避免给宝宝吃糊面的小饼喔。
- 这款饼很软,很适合10-12月龄的宝宝。
啵仔胃口不错,午餐可以吃7小块。
小贴士
- 香蕉不要选太生的;
- 面糊的液体母乳最佳,可泡奶粉代替,牛奶次选(介意1岁前喝牛奶的妈妈可忽略),水也可以
- 面糊液体比例少了,会比较浓稠,饼体厚;
- 面糊液体比例多了,会偏稀,不容易成型翻面;
一般我会把面糊调成酸奶那样浓稠的状态。