全麥紫薯包(減脂) 本文已影响 3.32W人 用料 全麦面粉 300 酵母 3克 紫薯 4个 牛奶 50克 全麥紫薯包(減脂)的做法 麵粉發酵一小時,紫薯蒸好➕牛奶,壓成泥 發酵好了的樣子 做好二次發酵15分鐘 這個放電飯煲 蒸20分鐘,燜5分鐘 拈花