场合美食早餐食谱

番茄味牛奶山药卷苹果丝

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番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图

我和我家老二一起原创的!蕃茄味山药牛奶卷苹果丝!酸酸甜甜专治各种娃不爱吃水果蔬菜!操作简单,少油少糖,适合小孩纸和口味淡的女孩纸以及女孩纸一样口味的男孩纸!食谱分享给大家!有蛋卷夹的可以做成蛋卷一般的酥脆,没有的也可以液体偏多一些用平底不粘锅来摊煎饼。

用料  

面粉 45克
山药 去皮约150克
脆苹果 半个
蕃茄酱 30克
10克按需
禾然淡盐有机酱油 2克(可选)
牛奶 35克
8到10克

番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法  

  1. 将山药打成泥

    番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图 第2张
  2. 加入面粉,适量酱油,油,糖和番茄酱及牛奶混合均匀,和市售酸奶浓度差不多的样子。

    番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图 第3张
  3. 舀一勺面糊放在预热干的蛋卷夹上,夹起。小火一分钟后翻面一分钟,打开看看,两面焦黄即可,如果要脆脆的口感可以适当延长烤制时间。

    番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图 第4张
  4. 铺上苹果丝卷起

    番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图 第5张
  5. 当当当!搞定!

    番茄味牛奶山药卷苹果丝的做法步骤图 第6张

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