场合美食早餐食谱

冬日里暖暖的一碗扁肉

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冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图

虾是宝贝的最爱,鲜虾扁肉是最佳的早餐,一碗管饱,冬日早餐更是暖暖的爱!最近研究尝试了一下瘦肉的扁肉,用了雪花瘦肉,口感很好,吃起来非常好,早晚餐都适合,整理下食谱分享给友友们!

用料  

虾仁 10 只
20张
盐,儿童酱油 少许
葱花 少许
适量
干的虫草花 适量
少许 香油
雪花瘦肉 500克
扁肉皮 适量

冬日里暖暖的一碗扁肉的做法  

  1. 提前一晚将虾仁剁成泥,加入少许盐,儿童酱油,少许香油,顺时针方向搅拌均匀,腌制一会。

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第2张
  2. 用扁肉皮包好,放入密封的保鲜盒放入冰箱冷藏

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放入适量的水,倒入洗好的虫草花,煮开后倒入扁肉,漂浮至水面就熟了。加入少许盐,味精,期间搅拌下怕粘锅,出锅前可放入紫菜,葱花即可。

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第4张
  4. 满足啊!宝贝可以吃上一周!

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第5张
  5. 雪花瘦肉手切手剁,调料:盐,味精,无盐酱油,少许五香粉玉米油蛋白+少许葱花。有虾仁的+剁几个虾仁肉加进去少放味精,多了一味鲜。

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第6张
  6. 扁肉也是棒棒哒!

    冬日里暖暖的一碗扁肉的做法步骤图 第7张

小贴士

孩子小的虫草花不要太多,几根就好!用来提味的!

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