【百合花开】滋阴大补——木瓜冰糖燕窝 本文已影响 3.23W人 继续我的年夜饭系列,木瓜冰糖燕窝是今年年夜饭中的甜汤。木瓜其实并不适合和燕窝一起炖,木瓜中的一种蛋白酶会化解燕窝的蛋白质,所以燕窝和木瓜一起炖,很容易化水。我的解决办法就是按常规的方法,先把燕窝炖好,吃之前再把成熟的木瓜丁放入燕窝。 用料 燕窝 2盏 【百合花开】滋阴大补——木瓜冰糖燕窝的做法 燕窝2盏约15克 用纯净水泡发过夜 撕成一条条,加水约500毫升,隔水炖30分钟 木瓜取一小块 切成小丁 吃前加入燕窝中,酌情再加适量的冰糖