芋泥全麦蛋卷
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我是参照小红书“黄讨厌wack”的菜谱做的:黄讨厌wack发布了一篇小红书笔记,快来看吧!😆 97R3bsGo8Xz9JF6 😆 ,复制本条信息,打开【小红书】App查看精彩内容!
我用的普通的芋头,荔浦芋头估计更好吃。打出人生第一个双蛋黄 : D 为了健康点把部分低粉换成黑全麦粉,以及把白糖换成了黄冰糖+红枣+黑枸杞。我也是第一次做哈。现在差不多每周都会烘培,但这是我发的第一篇食谱哦,纪念一下 :D
用料
芋头 | 4个(200多克,原文用的荔浦芋头) |
牛奶 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 60克 |
黑全麦粉 | 10克(可以直接用低筋面粉) |
白糖 | 30克(为了健康点我是用的融化的黄冰糖代替的) |
去核红枣 | 2颗(可以用10克糖代替) |
黑枸杞 | 10粒(不是必须的, 我只是用于增加颜色及甜味) |
芋泥全麦蛋卷的做法
蛋饼皮:1. 打好的2个鸡蛋中加入牛奶、低筋面粉、全麦面粉、15g糖搅拌均匀(我打出人生第一个双蛋黄-如图,所以我其实一共就用了这一个蛋😁);
2. 在平底锅里倒入少量油,小火摊饼皮(我摊了4个)。我是用手捏着边翻面的,建议用筷子拎起一边,等一边凉一点再翻面,否则容易烫手。
芋泥馅:芋头洗净放进高压锅煮熟(或者去皮蒸熟),剥皮后加入剩余糖、切碎的红枣、黑枸杞,搅拌均匀。
将芋泥平铺在饼皮中间,再卷起来就好啦。建议趁热吃哈。
小贴士
芋头本身不甜,如果觉得自己可以吃的清淡一点,糖可以减一些的,换成蜂蜜我觉得也行就是牛奶稍微减一些,但味道会淡一些的哦。我其实就用了差不多25g的糖。因为不是烘培,所以觉得芋头和牛奶的量不那么精确也是可以的。