牛油果奶昔(宿舍版) 本文已影响 3.26W人 挑一个成熟度刚刚好的牛油果,在宿舍做个奶昔吧! 用料 牛油果 1只 每益添 200ml 牛油果奶昔(宿舍版)的做法 牛油果对半切开 去核,去皮 切成薄片(偷吃了几片... 加了半瓶每益添(其实就是大瓶的益力多啦,不过我选的是低糖的,很适合减脂的时候当晚餐),大概200ml,倒入搅拌机打碎至无颗粒状,OK!