场合美食宿舍食谱

牛油果奶昔(宿舍版)

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牛油果奶昔(宿舍版)的做法步骤图

挑一个成熟度刚刚好的牛油果,在宿舍做个奶昔吧!

用料  

牛油果 1只
每益添 200ml

牛油果奶昔(宿舍版)的做法  

  1. 牛油果对半切开

    牛油果奶昔(宿舍版)的做法步骤图 第2张
  2. 去核,去皮

    牛油果奶昔(宿舍版)的做法步骤图 第3张
  3. 切成薄片(偷吃了几片...

    牛油果奶昔(宿舍版)的做法步骤图 第4张
  4. 加了半瓶每益添(其实就是大瓶的益力多啦,不过我选的是低糖的,很适合减脂的时候当晚餐),大概200ml,倒入搅拌机打碎至无颗粒状,OK!

    牛油果奶昔(宿舍版)的做法步骤图 第5张

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