留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉 本文已影响 3.46W人 用料 菜花 半朵 鸡胸肉 半块 盐 适量 亨氏茄汁豆 一小罐 鸡粉【可有可无】 适量 蚝油 适量 糖 适量 料酒 适量 淀粉 适量 留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉的做法 将鸡胸肉切丁,倒入料酒 芡粉抓匀 菜花切块,用热水焯一下 锅内倒入油,油热后下鸡胸肉翻炒,变色后放菜花,蚝油,盐,鸡粉 改小火倒入亨氏的茄汁豆并加入一些水翻炒,喜欢带汤汁的可以勾一点水芡 收汁,出锅,摆盘,享用(。ò ∀ ó。) 小贴士鸡胸肉一定要用芡粉抓一下下茄汁豆的时候,不!!!要大火,会粘锅!!!!